随着社会的快速发展，心理健康问题日益受到人们的关注。7月1日-7日，mk体育“向日葵”社会实践团队开展了为期一周的暑期社会实践——心理健康教育。

本次活动以走进社区、公园为目标，深入群众，提高群众的心理健康意识。7月1日，团队全体成员到达艾家坊社区，对团队成员进行了实践内容培训，学习心理健康知识。随后团队成员前往社区宣传心理健康的知识，对社区居民进行宣传，询问其对心理健康知识的了解情况。

活动过程中，团队成员通过调查问卷的形式，呼吁居民群众齐参与，根据调查结果进行知识科普。同学们通过对社区居民心理健康安全教育现状的分析，为群众开展提供有效的建议，进而传播心理健康知识，帮助群众掌握维护心理健康的途径和方法，增强心理素质，提高应对生活和各方面中的压力的能力。许多居民表示，平时由于工作、生活压力大，常常出现失眠、焦虑等问题，听了科普后，对睡眠与心理健康的关系有了更深刻的认识，也学会了如何更好地调整自己的心态和睡眠习惯，同时也让广大群众更加了解的心理健康的重要性。

本次社会实践活动，不仅向社区群众普及了心理健康知识，也让更多人了解和重视心理健康教育，尤其是青少年的心理健康。同学们纷纷表示，大家将继续努力，进一步推动群众、社会共同关注心理健康，从而更好的塑造健康的心理和健全的人格。